Cómo hacer polos caseros de frutas

polos caseros

Esta semana queremos darte una de esa recetas que sabemos que te gustan. Una forma rápida y sencilla de elaborar polos caseros en casa.

Receta de polos caseros

Ingredientes

(Para 4-6 polos)

  • 1 kiwi maduro
  • 1 puñado de frutas rojas (fresas, frambuesas…)
  • 2 cucharadas de arándanos azules
  • 1 fruta amarilla (mango, melocotón, nectarina, albaricoque…)
  • ½ plátano
  • 2 cucharadas de tahín
  • 300 ml cucharadas de zumo de manzana

Preparación

  1. Cortar el kiwi por cuartos y después en triángulos o trocitos.
  2. Cortar la fruta amarilla elegida en trozos y el plátano en rodajitas. Si los hacemos con fresas, las troceamos también (si lo hacemos con frambuesas u otra baya no hace falta).
  3. Mezclar todas las frutas en un bol y rellenar los moldes de polos con ellas. Llenar ¾ de su capacidad.
  4. Meter en un pequeño bol el tahín y batir con un poco de zumo de manzana hasta que se diluya del todo. Añadir el resto de zumo de manzana y mezclar de nuevo.
  5. Rellenar los moldes de polo con la mezcla de zumo de manzana y tahín dejando un dedo de espacio hasta el borde (este líquido va a expandirse después).
  6. Congelar y disfrutar.

En nuestra tienda online de productos ecológicos puedes encontrar una gran cantidad de alimentos para preparar tus polos caseros. Es muy recomendable que utilices frutas ecológicas, además de ricos, tus helados serán muy saludables.

Esperamos que te haya gustado esta forma forma sencilla de tomar fruta, refrescarte y hacer mucho más llevadero este calor,¡feliz semana!

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