Vegano

Sabemos que seguir una dieta vegana no es fácil. Hay que estar pendiente de todas las etiquetas y mirarlas con lupa. Desde el Huerto del Sol te facilitamos la compra con una selección de nuestros mejores productos veganos.

No se encontraron productos que concuerden con la selección.

Los mejores productos veganos están esperándote en el Huerto del Sol. Puedes encontrarlos a través de nuestra tienda online. ¡Anímate a hacer tu compra vegana!

Productos veganos

Tofu: Este tofu es una opción ideal para añadir directamente a tus ensaladas o cocinarlo en la sartén con unas gotas de aceite. ¡En sandwich con remolacha te sorprenderá!

Bebida de avena: Es procedente de cultivo ecológico, sin manipulación genética. 100% vegetal y por su naturaleza no contiene nada de colesterol. También puedes utilizarla en muchas recetas como sustituto de los lácteos.

Seitán: conocido como la carne vegetal por su aspecto similar a ésta, el seitán es un preparado a partir del gluten del trigo. Destaca por aportar un 24% de proteínas, lo que lo convierte en ingrediente imprescindible en las dietas vegetarianas. Tampoco contiene colesterol y aporta apenas un 2% de grasa. La forma de preparar este alimento es similar al de la carne, ya que se puede hacer simplemente a la plancha, o preparar con él todo tipo de guisos.

Patés: los patés vegetales y las cremas veganas para untar son una gran idea para tener siempre algo que comer cuando no hay mucho tiempo de cocinar.

Leches vegetales: Actualmente existe en el mercado una gran variedad de leches vegetales que pueden sustituir a la leche de origen animal: leche de arroz, leche de avena, leche de almendras, leche de soja… Además, algunas están enriquecidas en calcio, vitamina B12 y otros nutrientes.

Tahini: el tahini es una crema de sésamo rica en calcio y hierro. Su uso más conocido es para elaborar hummus, pero también se puede echar en las ensaladas o sobre una rebanada de pan tostado, siendo una alternativa sana a la clásica rebanada de pan con mantequilla.

Dónde comprar alimentos veganos

Estos alimentos tienen grandes beneficios para la salud y pueden ser una gran alternativa a otros alimentos de origen animal, tanto para personas que siguen una dieta vegana como para personas intolerantes a ciertos ingredientes o preocupadas por su salud.